Yoga HOME
Något som får mig att må riktigt bra är yoga. Dock så är det en sådan sak som lätt hamnar på bänken när det är så mycket annat som ska hinnas med. Men nu när jag är (försöker bli) medveten om vad jag ägnar min tid åt märker jag att …
Author: kent johnsen
Follow
2020. Year of K.E.N.T
I år är projektet att leva ett gott liv med fokus på kroppen, ekonomin, näring och min tid. Eftersom livet lätt hamnar i slentrian har jag en del mål och rutiner som håller mig i rätt riktning. Nu låter det ju lite motsägelsefullt att skapa högre livskvalitet med fler regler …
Lite mer än monkey business
En artikel i Financial times berättar att chimpanser som får välja aktier klarar sig rätt så bra. På 1990-talet gick de i genomsnitt med 17,6% i avkastning. Och generellt bättre än många marknadsexperter. Jag hade som årsprojekt att lära mig om aktier. Jag satte in 3000 kronor på ett konto …
Tänk i väldigt gamla banor
Det senaste året är det några namn som dykt upp då och då i de böcker jag läst. Citat från dessa personer tilltalar mig ofta och jag har har lärt mig att de är från prominenta personer inom stoicismen. De främsta tre är Epiktetos, en romersk slav som blev frisläppt …
Memento mori
Enligt en gammal myt hade en romersk kejsare en slav stående bakom sin axel när han bars runt på Roms gator i paradvagn, viskande just denna fras. Detta för att påminna kejsaren om att han inte var en gud. Mest troligt kommer denna myt från en annan myt. Eller en …
Vad är hemligheten?
I boken ”The Secret” skriver Rhonda Byrne att om man visualiserar något tillräckligt starkt så kommer det bli sant. Kreativ visualisering. Om man verkligen tror… Tror så mycket så att man ”vet”, så kommer ens drömmar att slå in. Det finns ett korn av sanning i det, men det är …
Tänk om – Tänk rätt
Jag haffade mig själv mitt i en handling häromdan. Jag var ordningssam och logisk, men jag hade fel. Jag gick och plockade i lägenheten i fredags efter jobbet. Rollspelsgänget skulle komma senare och jag ville ha det lite prydligt. Sånt som man gör. Sedan jag flyttade till Karlskrona har min …
Men varför?
Nu när jag håller på att planera inför mitt årsprojekt för 2020 så är det viktigt att börja i rätt ände. Det är där den gyllene cirkeln kommer in. Du kanske har hört talas om Simon Sinek. Annars rekommenderar jag att kolla upp några intervjuer eller TED-snack med honom på …
Upptäckten av en saknad gammal vana
För länge sen, innan streamingtjänster och våra ägodelars konstanta kamp om vår uppmärksamhet lyssnade jag på musik. Man kan ju säga (och ha rätt till stor del) att jag har lyssnat på musik sedan dess. Men det är som om musiken mer och mer har hamnat i baksätet. Man har …
Ett nytt år i faggorna
De senaste åren har jag haft projekt som sträcker sig över hela året istället för att hålla mig till nyårslöften. Det började med att jag skulle läsa 100 böcker på ett år. (Jag hann med 97.) Jag skulle sedan lära mig spela mandolin. (Jag plinkar rätt hyfsat på den men …